Jean-Pierre CADILHON

Psychologue clinicien et thérapeute de couple Spécialiste du stress et de l’anxiété Consultation en cabinet et en visioconférence Passionné depuis toujours par les sciences humaines, je suis psychologue clinicien diplômé en psychologie clinique et psychopathologie (Université de Picardie) et formé en développement personnel et relations humaines (Université de Lille). – Un accompagnement personnalisé pour mieux comprendre et surmonter vos difficultés : – Pourquoi consulter ? Si vous ressentez une détresse émotionnelle ou traversez une période difficile, une première consultation peut vous aider à y voir plus clair, comprendre les enjeux et mettre en place un suivi adapté. – Hypersensible ? Nous effectuerons ensemble tout un parcours afin que cette hypersensibilité devienne un avantage et un outil de compréhension de soi et du monde qui vous entoure. – En tant que psychologue clinicien, je vous propose un accompagnement thérapeutique adapté sans recours aux médicaments, contrairement aux psychiatres avec lesquels je peux travailler le cas échéant. Que vous traversiez un événement douloureux (deuil, séparation) ou un questionnement existentiel, je vous accompagne dans votre réflexion et votre cheminement personnel. – Une démarche clinique intégrative : J’explore diverses approches thérapeutiques pour m’adapter à votre singularité et à votre histoire. Après une phase d’analyse j’utilise, s’il y a lieu, un ensemble de techniques touchant au psycho corporel comme les mouvements oculaires, la PNL pour la pratique de laquelle je suis certifié, la relaxation etc. – Problème au travail ? Burn-out ou épuisement professionnel, je vous accompagne afin de comprendre ce qui se joue et trouver des solutions durables. – Thérapie de couple : retrouver une dynamique relationnelle saine ! En tant que thérapeute de couple, j’aide les partenaires à mieux comprendre leurs difficultés relationnelles et à retrouver une communication constructive. Grâce à des outils concrets et pragmatiques, nous travaillerons ensemble pour surmonter les conflits et renforcer votre relation. – Coaching et développement personnel : Je vous accompagne également dans votre développement personnel, notamment à travers un coaching axé sur la réalisation d’objectifs, l’amélioration de la confiance en soi et la gestion des émotions. Je vous aide à mieux comprendre les raisons d’une éventuelle hypersensibilité et comment mieux la vivre et en faire un atout. – Accompagnement parental et soutien aux familles Travaillant en institution auprès d’enfants et adolescents, je propose un soutien à la parentalité pour vous aider à mieux comprendre et accompagner votre enfant / ado dans son développement et ses éventuelles difficultés (gestion des émotions, troubles du comportement, éducation positive, etc.). – Consultation en cabinet, en visioconférence ou par téléphone. Afin de faciliter l’accès aux consultations, je vous reçois en présentiel mais aussi en visioconférence ou par téléphone pour un accompagnement flexible et accessible, où que vous soyez. Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne, par téléphone ou par e-mail. Certaines mutuelles remboursent les consultations, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

La psychologie clinique accompagne les personnes confrontées à des difficultés émotionnelles, comportementales ou relationnelles. Le psychologue clinicien propose un accompagnement personnalisé pour mieux comprendre son fonctionnement psychique, gérer le stress, l’anxiété ou les troubles de l’humeur, et favoriser le bien-être et l’équilibre au quotidien. Les séances sont individuelles, confidentielles et adaptées à chaque âge et situation.

La thérapie analytique propose un accompagnement personnalisé pour explorer les schémas de pensée, les émotions et les conflits inconscients. Elle permet de mieux comprendre ses réactions, améliorer les relations et développer une meilleure connaissance de soi, favorisant un équilibre psychique durable. Les séances sont individuelles, confidentielles et adaptées aux besoins de chaque patient.

La thérapie d’orientation psychanalytique aide à mieux comprendre les conflits intérieurs, les émotions et les comportements répétitifs issus de l’inconscient. Par la parole et l’écoute, le psychologue accompagne le patient dans une exploration en profondeur de son histoire personnelle, afin de favoriser un mieux-être psychique, une meilleure connaissance de soi et un apaisement durable. Les séances sont individuelles, confidentielles et adaptées au rythme de chacun.

La thérapie de couple accompagne les partenaires souhaitant améliorer leur communication, surmonter les conflits ou renforcer leur lien affectif. Le psychologue aide à identifier les sources de tension, restaurer la confiance et favoriser un dialogue constructif, dans un cadre neutre et bienveillant. Les séances permettent de retrouver un équilibre relationnel et une meilleure compréhension mutuelle, quel que soit le stade de la relation.

La thérapie psycho-corporelle vise à réconcilier le corps et l’esprit en travaillant sur les manifestations physiques des émotions et du stress. Le thérapeute aide le patient à libérer les tensions, mieux écouter son corps et rétablir l’équilibre émotionnel et psychique à travers des techniques de respiration, de relaxation et de prise de conscience corporelle. Les séances sont individualisées, confidentielles et adaptées au rythme de chacun.